Diyeti bozan 10 hata
Yazı admin tarafından 20 Mart 2016 tarihinde diyet, Genel, Kişisel Bakım, sağlık, yaşam kategorisinde yayınlanmıştır.Yorum Yapılmadı
Diyeti bozan 10 hata Kategori: Doğru beslenme 1. OYUNDA geçirmek -Oyun geçirmeyi alışkanlık haline getirmeyin. Çünkü yapılan her öyündən sonra, diğer öyündəki besin tüketimi daha fazla olur. Diyetini bu konuda yeniden gözden geçirin. Gün içinde tükettiğiniz yiyecekleri, 5-6 öğün olacak şekilde ayarlamaya çalışın, az ve sık tezqidalanın. Üç saatten fazla aç kalmamaya çalışın. Az ve […]
Brit
